Yoga Bien-être et Yogathérapie
Yoga Bien-être et Yogathérapie

Ma formation Yogathérapie

 

Ma formation d'enseignante de Yoga m'a amené à adapter la pratique posturale à chaque pratiquant, répondre à différentes demandes et prendre en compte des pathologies toujours plus diverses et variées, en cours collectifs et davantage encore en cours particulier. La prise en compte individualisée de chacun(e) m'a convaincu de la nécessité de me former en Yogathérapie.

 

La formation que j'ai suivie de mars 2018 à avril 2019 à l'Institut Yoga et Santé, Institut de Yogathérapie, d'Anglet s'appuie sur l'enseignement traditionnel de T. Krishnamacharya, considéré comme l'un des précurseurs du Yoga en occident, spécialiste de la philosophie indienne et de l'Ayurvéda, médecine traditionnelle indienne reconnue par l'Organisation Mondiale de la Santé.

Pour T. Krishnamacharya, « ce n'est pas personne qui doit s’adapter au yoga mais le yoga qui doit être ajusté à chaque personne »

 

Le Dr. N. Chandrasekaran, médecin indien, formateur de professeurs de yoga et yogathérapie, qui a supervisé l'institut de TKV Desikachar, fils et élève de T. Krishnamacharya, explique l'objet de la Yogathérapie « la yogathérapie est une des branches du yoga car l'état de santé est un préalable pour atteindre l'état de yoga (…) Nous devons faire disparaître ou réduire le symptôme, travailler sur la cause et rendre le patient indépendant. Nous visons l'amélioration de la qualité de vie de chaque personne »

 

Cette formation est basée sur une observation attentive, une écoute affinée et un échange constructif avec le patient pour définir un protocole et le faire évoluer au fur et à mesure de la pratique, utilisant différents moyens appropriés, de façon à aller vers un état d'équilibre et de bien-être général.

 

Cette formation, riche d'enseignement à la fois personnel et professionnel, a été validée par l'obtention du Certificat d'Aptitude à l'Enseignement de la Yogathérapie qui m'a été décerné le 06/04/2019.

 

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