Yog-A-moi

Séances individuelles ou en petit comité (1 à 6 personnes) pour un coaching personnalisé répondant aux attentes de chacun et prenant en compte chaque spécificité

 Coaching personnalisé :

Yogathérapie (rééducation, gestion de la douleur, sommeil, psychisme...)

Gestion du stress, Confiance en Soi

Yogalo

Yoga dans l'eau

Equilibre, Renforcement et lâcher prise

pour un retour aux sources...

du bien-être !!!

Coaching sportif : préparation mentale et physique

Silhouette, Renforcement musculaire, Assouplissements...

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