Yoga Bien-être et Yogathérapie
Yoga Bien-être et Yogathérapie

Yogathérapie, comment ça se passe ? 

 

La Yogathérapie se pratique en séances individuelles.

 

Il n'y a pas de remède unique valable pour tous. La Yogathérapie s'adapte aux besoins spécifiques de chacun(e).

 

Pour un avis ou une demande ponctuelle, une seule consultation peut suffire.

 

Pour une affection chronique, un désordre physiologique, psychique ou émotionnel, une pathologie spécifique, un suivi est souvent nécessaire.

 

Lors de la première séance, je prends connaissance des raisons qui amènent la personne à consulter, des symptômes et éventuels traitement médicaux en cours, puis nous construisons une séance personnalisée sous la forme d'exercices à pratiquer régulièrement chez soi.

 

Les rencontres suivantes permettent de faire évoluer la séance en fonction des améliorations ou difficultés rencontrées, de façon à construire un protocole personnalisé et évolutif.

 

La Yogathérapie est enrichie par l'utilisation de différents supports d'adaptation (chaise, sangle, brique, bolster, coussin, couverture, balle, etc.), apport du maître de Yoga BKS Iyengar, également issu de la famille T. Krishnamacharya, et fondateur de centres de Yoga thérapeutique repris aujourd'hui par ses enfants.

 

L'idée est de donner au patient des outils simpes et adaptés pour le rendre de plus en plus autonome.

 

Il s'agit d'abord de réduire le symptôme puis d'en identifier la cause pour l'éliminer.

 

 

Séance personnalisée

à pratiquer chez soi

 

 

Le pratiquant devient 

acteur de son bien-être

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Où me trouver ?

Pascale Yoga

Soustons (Landes)

et alentours...

 

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Tél. 06 21 73 53 78

 pascaleyoga40@

gmail.com 

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