Yoga de la Femme, kesako ?

Le Yoga de la Femme est une méthode basée sur une combinaison très complète de pratiques « féminines ».

Elle comprend le Hatha Yoga, le Yoga des hormones, le Yoga du Visage, la Médecine Traditionnelle Chinoise, le Yin Yoga, du massage, des techniques de respirations et relaxation. Le Yoga de la Femme peut inclure du chant, de la danse… tout ce qui permet d’ouvrir les chakras.

Cette approche simple et accessible à tous les niveaux et pour tous les âges aide les femmes à équilibrer leur système hormonal, à diminuer le niveau de stress, à activer l’énergie féminine.

En apaisant et en renforçant le corps et l’esprit, le Yoga de la Femme réveille la douceur, la puissance et la féminité qui sommeille en chaque femme !